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Samedi 6 Septembre 2008.
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Test N°3
Test de Demaria-Grimaldi
Ce test vous permet de mesurer vos chances de réussite pour arrêter de fumer, en considérant votre état d'esprit avant le début du sevrage.
Attention tout de même à ne pas surestimer les résultats.

  1 - Je me suis connecté sur ce site le site de l'Association d'aide aux Victimes du Tabagisme spontanément, par décision personnelle.

Oui
Non
  2 - J'ai déjà arrêté de fumer pendant plus d'une semaine. Oui
Non
  3 - Actuellement, je n'ai pas de problèmes professionnels. Oui
Non
  4 - Actuellement, je n'ai pas de problèmes familiaux. Oui
Non
  5 - Je veux me libérer de cet esclavage. Oui
Non
  6 - Je fais du sport ou j'ai l'intention d'en faire. Oui
Non
  7 - Je veux être en meilleure forme physique. Oui
Non
  8 - Je veux préserver mon aspect physique. Oui
Non
  9 - Je suis enceinte ou ma femme attend un enfant. Oui
Non
10 - J'ai des enfants en bas âge. Oui
Non
11 - J'ai bon moral actuellement. Oui
Non
12 - J'ai l'habitude de réussir ce que j'entreprends. Oui
Non
13 - Je suis plutôt d'un tempérament calme, détendu. Oui
Non
14 - Mon poids est habituellement stable. Oui
Non
15 - Je veux accéder à une qualité de vie meilleure. Oui
Non


Votre score

Interprétation de votre score


Interprétation
Moins de 6 points
Motivation faible.
Entre 7 et 15 points.
Motivation moyenne .
Au-delà de 15 points.
Motivation forte.
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