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Jeudi 24 Juillet 2008.
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Test N°2
Test de dépendance à la nicotine d'après Fagerström
La somme des points obtenus à chaque réponse indique le degré de dépendance à la nicotine.
 >>> 0 à 2 points______vous n'êtes pas dépendant à la nicotine
 >>> 3 à 4 points______vous êtes peu dépendant à la nicotine
 >>> 5 à 6 points______vous êtes moyennement dépendant à la nicotine
 >>> 7 à 10 points_____Alerte rouge ! ! vous êtes très dépendant
1. Quand fumez-vous votre première cigarette après votre réveil ?
dans les 5 premières minutes
entre 6 et 30 minutes
indéterminé

indéterminé
 
2. Avez-vous du mal à ne pas fumer lorsque c'est interdit ? (cinéma, avion, salle d'attente, église, bibliothèque, …)
oui
non
 
3. Quelle est la cigarette que vous détesteriez le plus perdre ?
la première le matin
une autre
 
4. Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
10 ou moins
11 à 20
21 à 30
31 ou plus
 
5. Fumez-vous davantage les premières heures après le réveil que pendant le reste de la journée ?
oui
non
 
6. Fumez-vous si vous êtes malade et alité la majeure partie de la journée ?
oui
non
 
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